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富士登山は初心者でも大丈夫？安全に登頂するための準備とおすすめルート

更新日：2026/05/05

富士登山は初心者でも大丈夫？安全に登頂するための準備とおすすめルート

一度は登ってみたい富士山。海外からの旅行者にも人気のスポットとなっています。その反面、富士山に限らず登山事故のニュースが目につくようになりました。登山初心者でも頂上まで安全に登れるのか？不安に思う方もいるのではないでしょうか？そこで、初心者でも安全な登頂プランと準備のポイントを紹介します。

富士山って初心者でも登れるの？

ちゃんと準備をして安全な登山プランをたてれば小学生でも登れる山だよ。

そうなの？チャレンジしてみようかな？準備ってどんなものが必要なの？

もちろん道具も重要だけど、自分に合った登山プランはきちんと計画した方がいいよ！

富士登山の魅力とは？

富士山って言ったらご来光だよね！

それもあるけど、山頂から見える景色は特別だよ！ルートによっては高山植物も見られるしね！

2023年の富士登山者数は約22.1万人。ピーク時には年間30万人もの登山者が訪れました。では、富士山の魅力とは何でしょうか？「山頂から見渡す景色がすばらしいから」「一度は登ってみたいから」富士登山の魅力は人それぞれですが、魅力のひとつと言えば、山頂から見下ろす展望ではないでしょうか？下界に広がる景色は季節や天候により違った景色を見ることができます。また、多くの富士登山愛好者が目的とするのは「ご来光」と呼ばれる山の上から眺める日の出です。夜明け頃には山頂が大混雑するほど、多くの登山者が訪れます。その反面、登山初心者にとって、事故の心配や、危険な場所でのストレスがつきものです。しっかりとした登山プランを計画する事で、危険を回避すれば、富士山の魅力を最大限に味わう事ができるはずです。

初めての富士登山。準備はなにからはじめたらよいの？

さっそく道具を揃えなくちゃ！

ちょっと待って。まずは自分の体力にあった登山プランをたてなくちゃ。無理なプランはケガのリスクが高いからね。

初めての富士登山。まずは無理のない日程と移動方法を決めましょう。ご来光を見るなら山小屋に1泊するプランがおすすめです。夜中じゅう歩いてご来光を見たあとにそのまま下山する登山者もいますが、無理なプランはケガや事故の原因につながる可能性があります。体力に自信がない方は7合目か8合目で1泊し、ゆっくり富士登山を楽しむプランがおすすめです。山小屋からの星空や夜景が楽しめるメリットもあります。マイカーで行く場合は、麓の「富士山パーキング（旧富士北麓駐車場）」を利用し、そこからシャトルバスに乗り五合目に向かいます。シーズン中や週末は駐車場が混雑するので、公共の交通機関を利用して行くことをおすすめします。

富士登山に必要な基本的な装備リスト

安全に登るために、以下の基本的な装備をしっかりと準備しましょう。

トレッキングシューズ	ハイカットで靴底がしっかりとしたもの。
ザック (リュック)	山小屋泊なら30リットル前後のもの。
ザックカバー	雨でザックの中身を濡らさないために必要です。
ヘッドランプ	夜間や早朝の登山に。懐中電灯は手がふさがるのでヘッドランプがおすすめ。
レインウェア	上下が分かれた防水性・透湿性に優れたレインウェアを選びましょう。
防寒着	フリース、ダウンなど。軽くてコンパクトになるもの。
アンダーウェア	通気性・速乾性に優れたもの。
水筒・飲料水	1リットル以上。
行動食	ビタミン・ミネラル豊富なフルーツ類や、塩気を取れる梅干し、アミノサプリなど。
日焼け止め・サングラス	富士山の紫外線量はビーチより高いと言われています。日焼け止めはしっかり塗りましょう。
小銭	山小屋のトイレを利用する時のために必要です（100円玉多め）。
薬類・保険証	バンソウコウ、消毒液、鎮痛剤、解熱剤など。健康保険証も忘れずに。
その他あると便利な物	地図、耳栓、芯を抜いたトイレットペーパー、ジップロック（ビニール袋）、手ぬぐい・タオル、モバイルバッテリー、エマージェンシーシート、携帯ごみ袋など。

富士登山で一番よい季節はいつ？

そう言えば、富士山っていつでも登れるの？

冬の閉山期間は立ち入り禁止だよ。富士山の登山シーズンは夏の間の約2か月ちょっとの間だから週末は登山客で混雑しやすいよ。平日を利用して行くのがおすすめだね。

富士山の開山時期は7月上旬から9月上旬まで。登山ルートにより異なります。閉山期間の富士山は非常に危険であるため、絶対に入山しないようにしましょう。富士山の開山直後は梅雨の天候が安定しない季節です。天候が安定しやすい梅雨があけてからの7月後半以降がおすすめです。富士登山は8月中旬頃にお盆休みと重なりピークを迎えるので、混雑する週末や休日を避けて平日を利用したゆとりのある日程で計画しましょう。

富士山の主なルートは5つ（特徴と難易度）

そういえば、富士山の山頂までどのくらいの距離があるの？

富士山の主なルートは4つ。距離と難易度が違うから山頂までの時間もルートによって違うよ。それに、人気のルートは混雑しているから距離が短くても時間がかかる場合もあるしね。

富士登山のルートと言えば「吉田ルート」「富士宮ルート」「須走ルート」「御殿場ルート」が主なルートですが、2008年に天皇陛下が皇太子時代に登ったルートで「プリンスルート」と名付けられたルートを入れて合計5つのルートがあります。それぞれのルートは時間帯によって混雑状況が変わりますが、八合目から上はご来光を目指す登山者で渋滞が発生します。吉田ルート・御殿場ルートなら、登山道のほとんどの場所でご来光を見ることができるので、ご来光を見た後にゆっくり山頂を目指せば混雑を避けて快適な登山が楽しめます。余裕のあるスケジュールで無理のない登山を楽しみましょう。

吉田ルート	山小屋が多く初心者向け。どこからでもご来光を見ることができる。一番人気のルートで八合目からは非常に混雑する。
富士宮ルート	登山口の標高が高いので、山頂までの距離が最短ルート。初心者も多いが、高いところに登らないと地平線から昇る日の出は見られません。山頂付近は混雑する。
須走ルート	緑が多く、高山植物を楽しめる。ご来光が見える場所もある。八合目で吉田ルートと合流するので、八合目からは混雑する。
御殿場ルート	距離が長く、山小屋が少ないため中級者以上向け。混雑は少なめ。
プリンスルート	富士宮ルートから、御殿場ルートを繋いだルート。登山口の標高が高い富士宮ルートから出発し、歩きやすい御殿場ルートの六合目を利用するので比較的安全に山頂まで登ることができる。